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準備時間:
1小時 -
烹飪時間:
30分鐘 -
供應:
約2人份 -
等級:
低等
關於食譜:
「回鍋肉」,以其濃郁香辣、並帶有微微麻感的香味,征服了四川重慶一帶地區,成為「巴蜀第一菜」。相傳在四川民間祭祖之後,川民把所用的白煮豬肉切片,「回鍋」煸炒食用,因而有「回鍋肉」之稱。肉質鮮嫩的五花腩油香滿溢,加上各種尖椒香料,令人垂涎欲滴。一起來學這道傳統的四川菜餚!
原料
- 五花腩片 200克
- 椰菜 1/3個 (切塊)
- 大蔥 1條(切斜段)
- 薑片 2片
- 蒜蓉 2茶匙
- 蔥段 1棵
- 干紅辣椒 2隻
- 尖椒 1隻
- 青椒 1/4隻
- 花椒 1茶匙
- 豆瓣醬 1湯匙
- 甜麵醬 1湯匙
- 紹酒 1湯匙
- 糖 1茶匙
- 生抽 1茶匙
準備
- 開中火,鑊中加入蔥段、薑片,花椒炒香。
- 加入五花腩片爆香。
- 加入尖椒,炒勻後全部盛起。
- 燒熱油鑊,爆香蒜蓉後加入椰菜炒透。
- 肉片及青椒回鑊,加酒炒勻。
- 加入醬料調味炒勻。
- 加入大蔥炒勻即成。